Comienza el año, y lo primero es
lo primero:
¡¡¡Feliz año!!!
Tras la carrera de Cártama me he
tomado un descanso deportivo de, casi, quince días. La idea era dar descanso a
las rodillitas antes de comenzar un entreno, más o menos, exigente, cara a la
media maratón de Málaga; primer objetivo de este año. El objetivo será acercarme, lo máximo
posible, al 1:30; por lo que el entreno será un poco más exigente de lo que
hasta ahora he venido haciendo. No me refiero a
cantidad, sino a calidad en las salidas. Ya he comentado varias veces
que será difícil que vuelva a entrenos de cinco o seis días semanales, pero no
por ello dejaré de marcarme nuevas metas, claro. |
| Mira que están buenos |
Pese a tener medio perfilado el plan de entreno,
no lo tendré definitivamente hasta la próxima semana. En cuanto esté listo lo
publicaré para el que quiera seguirlo lo haga. Mientras tanto, decir que he comenzado a trotar y a nadar un
poco. Hay que ir bajando los mantecados y borrachuelos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario