Con dudas, pero sin pausas.

Finales de enero y todavía con dudas. No tengo claro que competición me prepararé.

Hasta ahora las salidas que hago son pensando en una maratón. Me he hecho un plan pensando en el Mapoma,  EDP Rock´n´roll Maratón, o como leches se llame ahora el Maratón de Madrid;  incluyendo en estos tres meses de preparación dos medias maratones como parte de los entrenamientos. La primera que va ha “caer” será la de Torremolinos; la cual intentaré no competirla (difícil lo veo); y la segunda la de Málaga, dos semanas antes de la maratón de Madrid. Si al final no puedo ir a Madrid, convertiré la media de Málaga como prueba principal, así que para finales de febrero bajaré los kilómetros semanales, y aumentaré los ritmos, para ver si consigo bajar de 1:35 en Málaga.

Que corro la maratón: mantendré los kilómetros, y reconvertiré los días de calidad, de dar  chispa a las patitas, a darle resistencia; para ello: aumentaré los kilómetros en las series, pero a ritmos más confortablemente duros que los que se suelen hacer para las medias.

 

En fin, que ya iré informando conforme me aclare. De momento, como dice un amigo mío: solo haciendo kilómetros para disfrutar.

,,!,,